Der Stil, oder die Tradition, in der in der Yogaschule Gelderland geübt wird, bietet die Möglichkeit, sanft zu üben und auch dynamisch, für den Körper fordernder. Die Körperhaltungen werden an
den Atemfluss angepasst, so dass der Atem direkt, von Anfang an, eine zentrale Rolle spielt. Diese Art des Übens geht auf den Yoga Lehrer Krishnamacharya und seinen Sohn Desikachar zurück, die
Wert darauf legten, ausschließlich im Einzelunterricht oder sehr kleinen Gruppen zu arbeiten. So wird auch in der Yogaschule Gelderland ausschließlich in Gruppen von max. 5 Personen unterrichet.
Die Online Kurse sind auf 15 Teilnehmer/Innen begrenzt.
Diese Vorgehensweise ermöglicht einen sehr individuellen Unterricht, und es kann auf unterschiedliche Bedürfnisse und ggf. Erkrankungen eingegangen werden. Darüberhinaus wird der Unterricht immer
wieder angepaßt an die aktuelle Situation der TeilnehmerInnen. Nach einigen Übungseinheiten erhalten die TeilnehmerInnen ein Konzept, nach dem sie selbständig zu Hause üben können. Somit erlangt
das "so Üben" eine andere Intensität und Qualität.